近日，福建省泉州市一名女子因误食少量干燥剂而引发了严重后果。该女子担心自己会因为摄入过多的水分而导致身体中毒，于是急忙联系朋友并上网搜索相关自救方法，但最终的结果却让她陷入了更大的危险之中。

据医生介绍，当机体摄入的水总量远远超过排除水量，导致水分在体内积聚，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，就会发生水中毒。严重的水中毒可能导致肌肉痉挛、昏迷甚至是危及生命。因此，在炎热的夏季中补充水分时，要注意适量，不可过量饮用。

此外，如果在大量饮水后出现头晕眼花、呕吐、乏力、心跳加快等症状，应及时就医检查，以免延误病情。

总之，我们应该了解水中毒的相关知识，并采取适当的措施预防和应对。同时，我们也应该加强对公众健康教育，提高全民的健康意识，共同维护好我们的身体健康。