今年“三伏”中的中伏已经到来。按照俗语所说，“夏有三伏，热在中伏”，这段时间天气异常闷热，公众应做好防暑降温工作，并及时补充水分，以防中暑。

“三伏”指的是初伏、中伏和末伏三个阶段，其中中伏的天数取决于夏至与立秋之间的日子数量。如果夏至之后出现了4个庚日，则中伏为10天；如果出现了5个庚日，则中伏为20天，这被称为“双中伏”或“俩中伏”。今年夏至与立秋之间有5个庚日，因此中伏为20天，从7月25日至8月13日结束。

为什么在这个时期感觉最热呢？因为过了夏至以后，白天逐渐缩短，但是地面的热量还在不断累积，到了中伏后，地面的热量达到了顶峰。这是由于太阳直射点移动到北半球造成的。今年夏天，7月15日进入了中伏，随着温度的升高，全国各地都开启了“烧烤模式”。

虽然“双中伏”并不意味着整个夏季都会特别炎热，但是今年的气候特点是在夏至后紧接着进入大暑，再加上大暑往往是全年中最热的时候，两者叠加在一起，使得“热上加热”。至于持续多久，还要看多种气象因素的影响。

说到“热”，人们常说“头伏日头二伏火”，用现代的话来说就是头伏时天气比二伏更为炎热。古人描写这种天气的诗句有：“忆初中伏时，怫郁炎气升。赫日已照灼，赤云助轩腾。”唐朝文学家曾巩在《苦热》一诗中描述了中伏时天气仍然炎热，能够把草木烤焦。