近期，“三伏天晒背养生”的话题颇受欢迎，最近，我所在的温州地区就有了一位名叫王女士的女士因晒背而走进了医院急诊室。在就诊时，她的体温达到了40.3度，身体虚弱，呼吸困难，全身皮肤潮红，伴有发热现象。经过一系列检查后，医生诊断她出现了高渗性脱水、急性肾前性肾功能损害以及横纹肌溶解等多种紧急状况。

事情的起因是这样的，王女士晒背已经有几年的历史，今年也不例外，晒了9天。此前，她从未出现过类似的问题。昨天早上八点半左右，大约晒了半个小时，她就感觉不对劲了。医生指出，在长时间曝晒的情况下，人的体温调节会出现异常，可能会引发高热状态。这种高温会损害横纹肌细胞，影响其细胞膜的稳定性和完整性，进而引起肌红蛋白和肌酸激酶等物质从细胞内释放出来，最终导致横纹肌溶解。

关于晒背的好处，传统中医认为可以通过晒背增强阳气。然而，晒背的具体时间和强度需要特别留意，要确保防晒措施到位，并及时补充水分。尽量避开早晨和傍晚阳光过于强烈的时段，时间不宜过长，最好根据自己的体感舒适度来决定，避免过度出汗。