高考前三天及当天小范担任提醒，需要注意事项务必了解清楚：

一、准备所需“装备篇”

1. 准考证与身份证务必保管妥善。

2. 不要用涂改液、胺带或修正带等对准考证进行修改。

3. 必须准备好日常所需的物品，如清凉油、水、纸巾等。

4. 准备防暑用具，例如出门时需提前查看天气预报，并在如有下雨情况时备好雨具。

5. 穿着适宜高考的衣物，如夏天要准备清爽、透气性好的衣物。

6. 眼镜配备一副备用眼镜以防视力问题。

7. 出行提前规划，注意交通安全。

二、关注需要注意的心理篇章

1. 尽量减少孩子的絮絮叨叨，以免他们听腻；

2. 避免营造过分谨慎的气息，比如轻轻地说悄悄话，静静地走路，甚至以讨好孩子的方式引起他们的注意力；

3. 在孩子临近考试之前，为他们准备好最喜欢的穿着以及最舒适的鞋子；

4. 孩子在考试前不宜大量喝水，以免口渴影响精神状态；

5. 养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜复习；

6. 睡前少吃有助于助眠的食物，如巧克力、咖啡因等。

三、考试期间的饮食注意事项

1. 严格遵守清淡的原则，不应食用辛辣、刺激性强的食物，以免消化不良影响考试表现；

2. 吃饭量以七分饱为宜，以保证大脑有足够的血液供应，保持头脑清晰；

3. 可以适当调整空调温度，不过度冷却以降低感冒的风险；

4. 不要在考试期间谈论考试相关话题，只需默默地关心并关爱孩子；

5. 注意观察孩子的情绪变化，适时给予帮助；

6. 在考试期间确保充足的睡眠，才能充分发挥自己的潜能。

最后提醒全国各地的考生们，请放心，我们每个人都要心怀坦荡地面对高考，精心准备每一项试题，勇敢面对每一次挑战。祝大家顺利通过高考，迈进理想的大学殿堂！