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水断食在韩国流行

近日,在韩国青少年群体中,一种名为“水断食”的减肥方法备受关注,尤其是受到了许多女生的热烈追捧。对此现象,我们采访了相关人士。 据了解,“水断食”究竟是什么呢?一位受访者向我们解释…

近日,在韩国青少年群体中,一种名为“水断食”的减肥方法备受关注,尤其是受到了许多女生的热烈追捧。对此现象,我们采访了相关人士。

水断食在韩国流行

据了解,“水断食”究竟是什么呢?一位受访者向我们解释说:“这种方法就是完全不吃固体食物,只喝水、摄入营养剂以及少量的食盐来维持身体所需的营养。”

我们注意到,一名18岁的女学生为了达到40公斤的目标体重,甚至希望打破自己保持的12天“水断食”纪录。她表示,这种极端的减肥方式虽然困难,但她愿意尝试。

据韩联社报道,许多韩国网民在社交媒体上分享了自己的禁食经历、减重成果,以及他们抑制食欲的方法。尽管有人反映“水断食”带来的头晕感比饥饿更难以忍受,但仍有人坚持禁食近一个月,减重超过10公斤。同时,一些医院工作人员也在社交平台上发帖称,因为“水断食”引发不适而前来就诊的患者数量有所上升。

那么,这种现象背后的原因是什么呢?有报道指出,韩国流行的“外貌至上主义”是极端减肥风气形成的原因之一。许多网友认为,这种追求极端减肥的行为反映了当下社会“以瘦为美”的扭曲审美观。

值得我们注意的是,如果对自身身材的不满演变成对生活的否定,就需要警惕是否患上了“体象障碍症”。这种病症,俗称“丑人综合征”,指的是那些对自己的身材和外貌过度挑剔,放大自己缺点的人群。

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