少吃真的能让便秘减轻吗

少吃真的能让便秘减轻吗

在现代生活中,很多人都有便秘的问题,这可能是由于饮食不当、生活习惯不规律等原因导致的。因此,在这里建议大家多吃蔬菜水果,多喝水,适量运动等方法来缓解便秘问题。然而,有些朋友可能会担...
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