开学季对于学生们来说是一个非常重要的时刻，它标志着他们即将步入一个新的学习阶段。然而，随着学业的压力逐渐增大，一些学生可能会出现“开学综合症”，即他们在开学前感到紧张、焦虑甚至抑郁的状态。因此，家长和学校应该采取适当的措施来帮助这些学生度过这个难关。

首先，家长需要密切关注学生的心理健康状况，了解他们在开学前的心理状态，并给予适当的支持和指导。例如，可以通过安排轻松愉快的活动，帮助学生缓解紧张情绪，提高他们的自信心。

其次，学校也应该对学生进行相应的心理辅导，帮助他们了解如何应对开学的压力。此外，学校还可以组织一些团体活动，让学生有机会与同学交流互动，分享彼此的学习经验和经历，减轻他们的孤独感和压力。

最后，家长和学校还应共同营造一种积极向上、健康和谐的家庭环境，为孩子们创造一个有利于健康成长的氛围。这包括培养良好的亲子关系，提供必要的物质支持，以及给予足够的关爱和支持。

总的来说，解决学生“开学综合症”是一个系统工程，需要家长、学校和社会各方面的共同努力。只有这样，我们才能帮助学生更好地适应新的学习生活，实现他们的全面发展。