在遭遇强降雨天气时，我们应该保持冷静，采取正确的应对措施以确保自身的安全。首先，在外出时，我们需要避免接触电线杆、下水道以及高大的建筑物，尤其是那些可能会引发危险的广告牌。此外，我们还需要注意避开漩涡喷泉，以防发生意外。

其次，我们在行走过程中应该特别注意，尤其是在积水较多的地方，一定要谨慎前行。如果发现自己脚发麻，应及时停止脚步，然后向后倒退，以免摔倒受伤。

当发现道路积水上存在安全隐患时，我们应该尽量绕开。如果我们必须经过这些地方，应该先观察地形，然后再决定是否继续前进。

面对较大的路面积水，我们不应该冒险驾驶或者涉水通过，因为这可能导致严重的交通事故。这时，我们应该选择绕行。

在遭遇雷电天气时，我们首先要找到一个能提供良好避雷条件的地点，比如高楼大厦或是具有良好防雷设施的建筑物。在雷电天气中，我们还应该远离河流、湖泊等水域，以及高压电线、路灯、广告牌等。

在户外遭遇雷击时，我们应该尽快寻找一处能够提供良好遮蔽的场所，如大树底下、地下室等。同时，我们应该尽快找一个可以坐下的位置，将双脚并拢，降低跨步电压带来的风险。

在室内遇到雷电天气时，我们也应该提高警惕。我们应该尽量关闭所有电器设备，并拔掉电源插头，避免电话拨打。不要靠近任何金属物体，也不要靠近潮湿的墙壁。如果你正在洗澡，那么最好待在浴室里。另外，你也可以选择使用防雷器来保护你的家电。

总的来说，在遭遇强降雨天气时，我们应该保持冷静，采取正确的应对措施，这样才能够最大限度地减少损失，保护好自己。