张雨霏的成绩井喷时刻在此之前，她在接力项目上的表现更为出色，但在个人单项比赛中的统治力似乎尚未完全展现出来。

这一切的变化始于2020年9月，在经历了“史上最长”的冬训之后，张雨霏迎来了职业生涯的重大突破。在这段时间内，她的教练和团队重点加强了体能训练，这无疑为她的爆发提供了坚实的保障。

在同年9月底举办的全国游泳冠军赛上，张雨霏以其惊人的实力展现了其非凡的能力。在100米蝶泳预赛中，她游出55秒62的成绩，打破了由刘子歌保持长达11年的亚洲纪录，并与舍斯特伦在2016年里约奥运会上创造的世界纪录仅相差0.14秒。这一成就不仅刷新了自己的个人最好成绩，也成为了该项目的历史第三好成绩，仅次于舍斯特伦所创的两个世界纪录。

紧接着，在2021年初举行的全国游泳争霸赛上，张雨霏再创佳绩，以2分05秒49的成绩打破自己在200米蝶泳项目的个人最佳记录。

到了今年年底进行的2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛，张雨霏的表现更加耀眼。在这次比赛中，她不仅赢得了五枚金牌，还创造了多项个人最好成绩。特别是在个人项目中，她夺得了100米蝶泳、200米蝶泳和50米自由泳三项金牌，而接力项目上则收获了女子4×100米混合泳接力、女子4×200米自由泳接力以及女子4×100米混合泳接力的银牌。

此外，张雨霏的个人单项成绩也非常突出。在100米蝶泳中，她的前三枪分别游进了56秒（预赛）、55秒96（决赛）和55秒73，排名赛季世界第二。而在200米蝶泳项目中，她更是游出了2分05秒44的新高，这一成绩不仅刷新了自己的个人最佳，同时也超过了2017年世锦赛以来该项目的世界最佳成绩。

总的来说，2020年的这一年对张雨霏来说是充满挑战和机遇的一年，通过不懈的努力和教练团队的专业指导，她成功地将自己的优势发挥到极致，从而取得了令人瞩目的成绩。在未来的职业生涯中，我们期待看到这位年轻选手继续书写新的篇章。