近期，夏日来临，早晨和晚间的健身人员持续增加，许多夜间或24小时营业的健身中心异常火爆。据多家夜间健身场所反馈，晚间8点过后锻炼的人数占比约为35%，而晚上10点之后的消费比例大约为10%。上午7点至10点间进店的消费者大部分是年轻的职场人士和大学生。

健身房是指用于健身康复和锻炼活动的地方。通常具备齐全的设施设备，丰富的健身及娱乐项目，专业教练进行指导，并营造出良好的健身环境。