张静初回应全素饮食被质疑不健康#的话题上了热搜,#网友对此也是看法不一##。不少网友表示,盲目地选择纯素食可能会导致贫血等健康问题,张静初或许有专业的营养师指导,普通人不宜效仿。比如很多演员为了拍戏短期内迅速减重,都是有科学定制食谱的。六元多一元儿:人家有营养师吧,普通人就别学了。还有网友说,也许她不是全素食,只是你没看到她全部的生活。云烟瀚海:镜头前高喊吃素,背地里不知道怎么样,多少所谓的“素食主义者”都这么干的。
更多网友表示,每个人的体质不一样,选择适合自己的才对。hongutay:根据能量守恒定律和营养全面原则,全荤和全素都是片面的,长期的话,迟早身体有问题。侬老结棍额:每个人体质不一样,我尝试过吃素一个星期,然后头晕眼花,感觉每天最好要吃一顿肉。fc1c903:你养你的生,我吃我的肉,大家井水不犯河水。7b4aa6b:个人选择无可厚非,只要不要误导别人就没问题。
@生命时报 在相关话题下指出,关于吃荤还是吃素,网上有各种各样的说法,实际上,进化决定了人类更宜杂食。人是杂食性动物。如果一定要吃素,尽量选择蛋奶素,不但要增加大豆制品摄入,坚果、菌菇、海藻(海带、紫菜、裙带菜等)也不能少。
对于这个问题,张静初也在直播间进行了回应:“我认为吃素不会对身体健康产生负面影响,反而可以让我更有精力去追求我个人的兴趣爱好。我也非常感谢那些关心我的粉丝们,希望大家能理解并支持我的选择。”
张静初的回应再次引起了公众对素食饮食的关注和讨论,尽管每一种饮食都有其优势和适用人群,但每个人的身体状况和需求都是不同的,因此在做出饮食选择时应考虑到个体差异,并选择最适合自己的食物。