高考对于每一个普通的家庭而言都是一个重要的晋升机会,但也伴随着巨大的压力。对于这些压力,家长们也应该多加关注,并及时介入,以免孩子们过度焦虑,甚至产生消极情绪。
在此之前,学生们会反复犯错误,无法找到正确的答案;曾经学过的词汇会忘记,复习时的成绩却没有明显提高;尽管付出巨大努力,但是考试的结果总是无法令人满意;备考时,很难集中精神,人际交往也会出现问题。在这个过程中,学生们会有种种负面情绪,比如觉得自己不行,不是学习的料等等。
特别是一些即将参加高考的学生,他们的自信心严重不足,往往会否定自己,从而影响他们的备考工作。很多家长都会有这样的感觉,那就是那些高一高二温和的孩子,到了高三脾气就会变得暴躁起来。
遇到这种情况,家长们首先要克制自己的言行,不要责备孩子或者用严厉的语气予以反击,而是应该平静地等孩子把情绪发泄完毕,再与孩子进行善意的沟通。若是家长忽略了自身的言行,便会在孩子心中树立起敌意,进一步加重他们焦虑的心理负担。
在高考备考阶段,各种类型的考试无处不在,对学生来说,通过考试了解自己的知识掌握情况,教师则可以通过考试了解到全班学生的进度和知识水平。然而,有些学生对考试产生了恐惧感和厌烦感,导致他们逐渐丧失学习的积极性。这种情况如果不加以解决,可能会使他们在学习上越来越消极。
不少学生在进入高中后,会对成绩好的学生产生羡慕之情,他们将榜样作为自己的目标,激励自己努力进步。但当他们进入到高三,心态会发生变化,他们会对自己取得的成绩感到不满,同时也会对榜样的存在产生嫉妒之心。
这就是所谓的“羡慕转化为嫉妒”。如果不再以成绩好的学生为榜样,而是嫉妒他们、敌视他们、排斥他们,甚至恶心他们,那么他们极有可能走向成绩好的反面——学习成绩急剧下滑。
因此,良好的人际关系能够提升学生的幸福感和心态健康指数,但并不是所有的学生在临近高考时都会出现人际交流障碍。有些学生因为学业压力过大,陷入了人际交流障碍。造成他们孤立的原因多种多样,可能是因为成绩下滑带来了自卑感,也可能是因为受到了最好的朋友的背叛,还有可能是因为与父母发生了激烈的争吵,以及与“早恋”或“暗恋”有关。
如果家长发现了孩子出现上述负面情绪,应立即介入,以免问题复杂化、严重化。处理这些问题的方式有很多种,首先,可以充当出气筒,让孩子在烦恼发泄过后,再去尝试与家长进行平静的沟通;其次,可以陪孩子参加体育活动,如跑步、打羽毛球等,以此来转移他们的紧张感;最后,花点时间和精力做一些美味可口的食物,食物可以使人的心情变得轻松愉快,增加心理满足感。
总之,家长们要引导孩子接纳负面情绪,告诉他们不要把负面情绪封闭在“笼子”中,要学会接受它们。只有接受了负面情绪,才能化解负面情绪,从而激发孩子的潜力!